Heute hören sie:
die Kraft der Sonne
Adlerfeder:
Was macht die Sonne, Listiger Fuchs?
Listiger Fuchs:
Die Sonne lässt uns fröhlich sein und gibt uns die Energie für den Tag.
Adlerfeder:
Wie macht sie das?
Listiger Fuchs:
Sie beeinflusst unseren Körper und Geist.
Adlerfeder:
Wieso?
Listiger Fuchs:
Sie stellt die Balance zwischen Körper und Seele her.
Adlerfeder:
Wer macht das?
Listiger Fuchs:
Die Sonnenstrahlen.
Adlerfeder:
Verstehe ich nicht.
Listiger Fuchs:
Die Sonnenstrahlen reinigen unseren Körper und Geist wie eine Dusche.
Adlerfeder:
Sie durchströmt unseren Körper mit ihrer Energie, ungefähr so wie wenn wir eine Kur machen. Sie ist unsere Apotheke.
Listiger Fuchs:
Ich habe gehört sie sorgt auch für einen gesunden Schlafrhythmus?
Adlerfeder:
Ja, aber nicht jeder hat die Zeit dafür, in die Sonne zu gehen.
Listiger Fuchs.
Was machen die, die die Zeit nicht haben?
Adlerfeder:
Es langt auch wenn wir der Sonne jeden Tag danken, wenn wir nicht immer raus können.
Listiger Fuchs:
Wie machst du das?
Erzähler:
Ja, wie machen die beiden das wohl?
Fazit:
Die Sonne stellt die Balance zwischen Körper und Seele her, sorgt für Energie und gesunden Schlaf.
Tipp:
Machen sie einen Spaziergang täglich in der Sonne, oder ein Sonnenbad, es langen schon 15 Minuten.
Erzähler:
Morgen hören sie Adlerfeder und Listiger Fuchs, wie man es noch machen kann, wenn man keine Zeit hat, und was es für einen Schaden hat wenn man es übertreibt.